Carrer de Sant Lluís, 14, 08700 Igualada, Barcelona
|
|
|
Aquests articles, videos i podcasts t’ho posaran més fàcil.
Maximitzar productivitat i alhora una bona convivència, fent teletreball a casa, és un repte assolible. No hi ha fórmules màgiques. Cada situació és diferent. I necessitarem
Augmentar la força de voluntat i l’autodisciplina per perseverar en els objectius marcats, és entrenable. Un 8% dels propòsits d’any nou es compleixen, el 92% restant, no. En quin
Procrastinar és una paraula de moda, difícil de recordar i que empitjora els nivells d’estrès. Què vol dir procrastinar? La procrastinació és l’hàbit d’endarrerir activitats, decisions o
Canviar d’hàbits amb la PNL és força senzill. Un hàbit és un costum interioritzat, que fa referència a accions quotidianes o a patrons de conducta. A l’inici
Cultivar la paciència, saber esperar serenament, s’ha convertit en un repte extraordinari actualment, i, en canvi, és una actitud sovint imprescindible per perseverar i aconseguir allò que desitgem.
Et passes el dia “fent” coses, anant amunt i avall, de dins cap fora, i de fora cap dins. Sovint sense ser-ne gens conscient, et
Ara més que mai, vivim en un món ple de distraccions i sota un bombardeig constant d’estímuls i informació. Més enllà de la sobre diagnosi TDA que actualment
Aquests són alguns dels propòsits / hàbits que avui et proposem perquè puguis ser més efectiu/va al teu entorn professional, especialment si estàs ubicat en
Hola, soc la Roser
Com a psicòloga coach, t’ajudo a desenvolupar hàbits i habilitats per a conquistar l’equilibri personal i benestar laboral, de forma sostenible en el temps.
Utilitzo estratègies i solucions,
basades en el rigor científic de la psicologia i la neurociència, perquè puguis desenvolupar les teves potencialitats com a persona i com a professional, i viure de forma més conscient i amb major benestar i qualitat de vida.
Categories
Els 3 articles més llegits
Connecta amb mi a xarxes
©2025 Roser Claramunt, IGUALADA · TOTS ELS DRETS RESERVATS